Dag 9: almost a wrap
Het is negende dag van het vasten. Nog één dag en dan heb ik vrijdag een gezellige lunchafspraak met mijn zusje bedoeld om mijn patattekort aan te vullen. Het vasten…
Vasten dag 3 – half sportief
Het is dag 3 en nog steeds is het vol te houden. Vandaag moet ik het doen met een vers groentesoepje in de avond en de rest van de dag…
Vasten dag 2 – daarom!
Op afbouwdag twee eet ik niet veel: fruit, groente en sap. Maar het gaat me vooralsnog gemakkelijk af. Irritanter zijn de reacties van deze en gene. Waarom ga je vasten,…
Vasten dag 1
Het is zover, het vasten begint. Met mijn hoofd nog in mijn dromen, maar mijn lijf al in mijn keuken, pak ik het informatieboekje en bekijk ik wat vandaag voor…
10 dagen vasten. Oké dan!
Mijn personal trainer had het geopperd: “Is sportvasten niks voor jou?” Achteloos had ik ja gezegd. Ja levert bijna altijd leuke avonturen en nieuwe ervaringen op. Maar waar ik precies…